目前父母的行为对孩子的影响
有些父母下了班回到家就做在沙发上玩手机，而有些父母下班回家，忙完之后会在沙发上看书。这两种状况你觉得哪个家的孩子会更喜欢学习呢？说到这里不难发现，目前的孩子特别喜欢玩手机，最大是什么原因就是在于爸爸妈妈的行为方法，孩子已经高中二年级了，学习重压相对比较大，爸爸妈妈应该在假期多陪孩子出去走走玩玩，多跟孩子交心聊天，走进孩子的内心，用温和的方法让孩子慢慢当放手手机，通过其他方法来缓解学习上的重压！
孩子们对手机的依靠问题
孩子们花在手机上的时间愈加多。因此，孩子比较容易对手机产生依靠，沉迷于互联网世界。在这样的情况下，我有以下建议：
1. 以身作则
为了让孩子们放手手机，爸爸妈妈第一要以身作则。他们应该放手手机并花更多时间在户外，如此可以树立孩子们的榜样。爸爸妈妈是孩子最好的启蒙老师，他们应该通过我们的行为潜移默化地影响孩子。同时，爸爸妈妈也可以不时地向孩子灌输一些手机常识，如长期玩手机对双眼有害，手机辐射对人体有害等等。
2. 拟定家庭计划
家庭成员可以一块讨论拟定家庭时间表，明确天天看手机的时间限制，与何时不应该碰手机，以打造好的家庭环境。拟定一个家庭规则清单，比如餐桌上不接电话、睡前半小时禁止用手机等等。除此之外，可以引入奖励系统和时间表，鼓励孩子完成任务，从而获得一些奖励，譬如一本书、一次游乐园之旅等等。
3. 鼓励孩子参加户外活动
大家应该常常抽出时间伴随孩子在空闲时间进行户外活动。如此一方面可以训练孩子的身体，其次也能让他们离得远远的手机。户外活动可以转移孩子的注意力，让他们意识到外面的世界比手机里的虚拟世界愈加精彩。同时，通过参与社交活动，孩子们可以接触到更多的人和常识，开阔眼界。另外，户外活动也可以帮助孩子结交更多的朋友，进一步摆脱对手机的依靠。
