怎么办孩子沉迷手机的问题？
爸爸妈妈的榜样至关要紧
作为孩子成长的第一任老师，爸爸妈妈要以身作则，树立正确的榜样。在孩子面前，爸爸妈妈应该维持好的形象，防止成为手机重度用户的形象。通过爸爸妈妈的行为来改变和影响孩子的行为习惯，帮助孩子改掉沉迷手机的不好的习惯。
帮助孩子看透游戏的套路
很多孩子沉迷的游戏都是经过专业人士和心理学专家精心设计的。这类专家深谙人性，了解怎么样吸引人并叫人深陷其中不可以自拔。因此，父母要帮助孩子看透这类游戏的套路，提高孩子的觉悟。
拟定手机用规则
给孩子设置用手机的规则，譬如一天只能玩多久。假如孩子需要手机查看资料，父母要辅助帮助和引导孩子正确地用手机，而不是直接把手机塞给孩子自己查。
多伴随孩子互动游戏
孩子玩手机的最大缘由是现实生活太过枯燥无聊，他们不能不去手机中探寻快乐和满足。因此，爸爸妈妈应该抽出时间伴随孩子互动游戏，让孩子感觉到家庭的温暖和生活的乐趣。
不将玩手机作为奖励
很多爸爸妈妈在孩子调皮或不听话时，喜欢用手机作为筹码。假如孩子每次不听话都能得到手机作为奖励，他们就会对手机形成依靠。因此，不要将玩手机作为给孩子的奖励。
孩子沉迷手机的害处
自制力差
爱玩手机的孩子常见自制力较差。手机里的信息冗杂且丰富，孩子只须一打开手机，基本上想看的东西都能看到。这致使孩子容易在很多的互联网信息和游戏中很难自拔，没办法培养好的自控力，还容易形成暴躁的性格特点。
注意力不集中
沉迷于玩手机会致使孩子注意力不集中。习惯了通过手机与人交流，孩子缺少肯定的交际能力。久而久之，这会让孩子变得懦弱、孤独和偏执，影响其思维模式。
影响睡眠水平
很多父母习惯让孩子在睡前玩手机，但他们并不了解这会干扰孩子的睡眠水平。睡前玩手机会让孩子脑海里一直浮现屏幕里的各种画面，致使孩子很难入睡。研究显示，身边有手机的孩子平均睡眠时间比身边没手机的孩子短21分钟。
结语
孩子沉迷手机是一个值得关注的问题，但爸爸妈妈可以通过正确的办法帮助孩子解决这个问题。爸爸妈妈要以身作则，帮助孩子看透游戏的套路，拟定手机用规则，多伴随孩子互动游戏，并防止将玩手机作为奖励。同时，爸爸妈妈也要意识到孩子沉迷手机的害处，包含自制力差、注意力不集中和影响睡眠水平。通过正确的引导和关注，大家可以帮助孩子打造健康的手机用习惯，让他们拥有更好的成长环境和将来。
